Päivän agenda:
- Alkulämmittely, pelinomainen, Hakalan ohjaamana - 15min
- Heitot - 15min
- Putkilyönnit agendalla saumalyönti ja koppi (lyödään 10 kovaa saumalyöntiä ja 3 koppia / lyöjä. vähintään 2 kierrosta, enemmänkin saa lyödä jos ehtii.) 4 hengen ryhmät. Yksi ryhmä kerrallaan Mikon kanssa verkolle. - 20min verkolla, 40min putket, yht. 60min.
- Porttipallo lyömällä, 6 vs 6. 2 kiinniottajaa portilla. Lukkarista lyömään, lyömästä huiliin, huilista portille. - 30min
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
| Pelaaja | 12 | 11 |
| Valmentaja | 1 | 1 |
| Jojo | 0 | 0 |
| Huoltaja | 0 | 0 |
| Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
| Yhteensä | In 13 | Out 12 |
| Edellinen / Seuraava | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Peli | Ke 3.7. klo 18:00 | 14 | 11 |
| Muu | Ma 8.7. klo 10:00 | 15 | 10 |
| Treenit | Ma 15.7. klo 17:00 | 13 | 12 |
| Treenit | Ke 17.7. klo 18:00 | 12 | 13 |
| Muu | Ma 22.7. klo 10:00 | 15 | 10 |
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024
Olisiko Yaentrainement.fr:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com
